Уважаемый Сергей Михайлович! Пробую практиковать гласную молитву. Выудила из лекции короткие молитвы. Они мне понятны и я с ними согласна, текст их вызывает у меня что-то похожее на сокрушение сердца. Но есть одно но. Не могу я стаять с воздетыми руками к небу, а затем, склонившись на пол, прикрывать ими голову! Я чувствую себя как дешевая актриса из погорелого театра. С детства тошнит от позерства и лицемерия и получается, эти позы кажутся мне до ужаса картинными и лицемерными. Могу ли я просто стоять перед иконами, а потом делать земной поклон или же это обязательное условие. Спаси Вас Господь за Ваш труд!
Ответ:
По учению святителя Игнатия (Брянчанинова) положение тела при молитве может содействовать или мешать молитве. Он говорит, что тела святых людей тоже участвовали в молитве. Нам же грешникам мешает в молитве всё: усталость, рассеянность, шум, свет, помыслы, спешка и прочее. По этой причине нельзя создавать себе ещё и дополнительных препятствий. Поднятие рук к небу пригодно только в том случае, когда оно способствует усилению внимания и сокрушения сердца. Поскольку каждый человек — это уникальная неповторимая личность, то и применять различные приёмы нужно индивидуально: если поднятие рук к небу мешает Вам, то не применяйте это средство, пусть руки будут просто опущены. Так же не всем подходит держать руки за спиной, как у заключённых — и это тоже совсем не обязательно. Главное при молитве — это чётко понимать смысл произносимых слов, от чего сердце начинает отзываться сокрушением, что, в свою очередь, усиливает внимание. Только так молитва становится «живой», чего всем бы нам так хотелось!
Сергей Михайлович.
